"Vida de atleta!!!
É difícil ser um atleta.
É difícil treinar, treinar, treinar... e perceber que ainda falta muito!
É difícil enfrentar a torcida adversária e ainda mais difícil é enfrentar uma contusão.
É difícil encontrar o fôlego em certos momentos. E é muito difícil encontrar um patrocinador.
É difícil perder! E também é difícil vencer!
Mas para um atleta, só uma coisa é mais difícil: Não ser atleta.
Só um atleta sabe o seu esforço para atingir suas metas... e só ele sabe como é difícil alguém reconhecer o que ele passa para atingi-las...
Só um atleta sabe reconhecer que é um campeão a cada etapa vencida do seu treinamento.. e uma vez atleta, dificilmente deixará de SER...
Sua vida é e será sempre uma competição, com o objetivo de alcançar e fazer sempre o melhor de si."
Com estas palavras desejo a todos um FELIZ 2010...
:)
\o/
quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
terça-feira, 22 de dezembro de 2009
Corrida da Virada - 20 de Dezembro - Votuporanga
Após conquistar o Titulo de Campeã também no Cross Country, domingo eu fui me aventurar em outro desafio, fiz dois treinos durante a semana e resolvi participar da Corrida da Virada, aqui mesmo em minha cidade, seriam 8 km, de corrida de rua, eu ando treinando um pouco a pé, agora na minha fase de transição da bike, mais 8 km de uma vez nunca tinha ido...rs
Não segui uma rotina de preparação em relação ao que faço na bike em semana de provas, nem mesmo deixei de participar do churrasco de aposentadoria de meu pai no sabado em casa, eu estava a fim de me divertir.
No domingo acordei de manha e fui p o Centro de Lazer do Trabalhador, munida de oculos de sol, bastante protetor solar, uma camisa de Dry e um tenis no pé...chegando la ja me deparei com uma grande atleta do cenario do atletismo brasileiro, Maria Zeferina Baldaia, atleta super simpatica com todos os fãs que insistiam em não deixa-la se aquecer direito, dois quenianos, uma queniana, e varias atletas da região...alguns curiosos como eeu, preocupadissimos com a subida das Av. Pansani e Vale do Sol, enfim era um percurso duro, e algumas pessoas duvidando que eu realmente terminaria a prova, a Eliete icone do atletismo aqui em Votu, me passou algumas dicas, juntamente com o Prof. Medalha e lá vai eu para o aquecimento, depois para a prova em si...rs
Já na largada, senti a diferença de minha preparação fisica, pois o pessoal ja largou "sprintando"...rs, de cara uma subida, e uma descida e segue a Vale do Sol...na altura do restaurante do filó, eu que subia sofrendo, ja via o queniano descendo em suas passadas ENORMES....e lá vou eu, após entrar em "Stade Stade", eu segui num ritmo e o objetivo era não parar e não desistir, fui vencendo cada um dos 8 km, até a tão comentada Av. Pansani, e advinha eu consegui "zerar" como se diz na bike, nos ultimos metros ultrapassei uma outra mulher que depois que vi que era da minha categoria, terminei a prova em 47:49 minutos, meu tempo na minha primeira prova de rua, sem treino e conquistando o quinto lugar na minha categoria, fiquei super feliz de ter vencido mais este desafio e agora eu to numa semaninha de preguiça, passando usn dias aqui em Rio Preto, mais trouxe minhas bikes e vou recomeçar meus treinos amanhã, e quem sabe participar de uma outra prova de rua agora dia 31/12 em Bady Bassit...sabe que gostei disso.
Bom Natal a todos e um 2010, 10 pra todo mundo...
:)
Não segui uma rotina de preparação em relação ao que faço na bike em semana de provas, nem mesmo deixei de participar do churrasco de aposentadoria de meu pai no sabado em casa, eu estava a fim de me divertir.
No domingo acordei de manha e fui p o Centro de Lazer do Trabalhador, munida de oculos de sol, bastante protetor solar, uma camisa de Dry e um tenis no pé...chegando la ja me deparei com uma grande atleta do cenario do atletismo brasileiro, Maria Zeferina Baldaia, atleta super simpatica com todos os fãs que insistiam em não deixa-la se aquecer direito, dois quenianos, uma queniana, e varias atletas da região...alguns curiosos como eeu, preocupadissimos com a subida das Av. Pansani e Vale do Sol, enfim era um percurso duro, e algumas pessoas duvidando que eu realmente terminaria a prova, a Eliete icone do atletismo aqui em Votu, me passou algumas dicas, juntamente com o Prof. Medalha e lá vai eu para o aquecimento, depois para a prova em si...rs
Já na largada, senti a diferença de minha preparação fisica, pois o pessoal ja largou "sprintando"...rs, de cara uma subida, e uma descida e segue a Vale do Sol...na altura do restaurante do filó, eu que subia sofrendo, ja via o queniano descendo em suas passadas ENORMES....e lá vou eu, após entrar em "Stade Stade", eu segui num ritmo e o objetivo era não parar e não desistir, fui vencendo cada um dos 8 km, até a tão comentada Av. Pansani, e advinha eu consegui "zerar" como se diz na bike, nos ultimos metros ultrapassei uma outra mulher que depois que vi que era da minha categoria, terminei a prova em 47:49 minutos, meu tempo na minha primeira prova de rua, sem treino e conquistando o quinto lugar na minha categoria, fiquei super feliz de ter vencido mais este desafio e agora eu to numa semaninha de preguiça, passando usn dias aqui em Rio Preto, mais trouxe minhas bikes e vou recomeçar meus treinos amanhã, e quem sabe participar de uma outra prova de rua agora dia 31/12 em Bady Bassit...sabe que gostei disso.
Bom Natal a todos e um 2010, 10 pra todo mundo...
:)
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
Campeonato Paulista de Cross Country
Aconteceu neste final de semana no Camping Cabreuva em Itu, a edição do Campeonato Paulista de Mountain Bike Cross Country, que aconteceu junto com o GP Ravelli de Cross Country, em circuito fechado de 4,5 km, nas trilhas do Camping Cabreuva, a prova foi organizada pelo decacampeão brasileiro de cross country, Márcio Ravelli e teve a supervisão da Federação Paulista de Ciclismo, a competição foi aberta a todos os atletas brasileiros, porém só contam ponto para a classificação do Campeonato Paulista os atletas federados em São Paulo.
A biker da SEL (Hidroleve/Fachini/Unifev), Valéria Conceição, atleta da categoria Elite Feminino, sagrou-se Campeã da prova, terminando as 3 voltas de sua categoria em 1:03:45, desde a largada a atleta colocou um ritmo forte, não sendo ameaçada em nenhum momento por suas adversárias, no momento da largada chovia muito no circuito, chuva que esta constante nestes últimos dias em São Paulo e arredores, no circuito cheio de muita lama, e muito técnico, em alguns pontos do circuito os atletas eram obrigados a carregar suas bikes, o que exigiu um misto de força e muita técnica.
Valéria termina a temporada 2009, como Campeã Paulista de Maratona e Cross Country, títulos inéditos, somando mais 15 pontos no ranking brasileiro de Cross Country.
Esta foi a ultima prova da atleta na temporada de 2009, retomando alguns títulos importantes conseguidos em 2009, Campeã Copa São Paulo de Ciclismo, Etapa de Olímpia, Campeã da Copa Nororeste, Nova Lusitânia, Vice – Campeã dos 53º Jogos Regionais, Quinto Lugar no Campeonato Brasileiro de Cross Country, Campeã do Power Biker 2009, Campeã Paulista de Marathon, Rainha da Montanha Caconde – SP, Quinto lugar no desafio Internacional Vzan, Vice – Campeã dos 100 km dos Canaviais, Campeã Paulista de Cross Country, dentre outros, foram ao longo do ano, mais de 25 competições ao todo, agora a atleta foca a temporada 2010, com data de prova já para dia 10 de janeiro em Araçatuba na Copa Noroeste,
A biker da SEL (Hidroleve/Fachini/Unifev), Valéria Conceição, atleta da categoria Elite Feminino, sagrou-se Campeã da prova, terminando as 3 voltas de sua categoria em 1:03:45, desde a largada a atleta colocou um ritmo forte, não sendo ameaçada em nenhum momento por suas adversárias, no momento da largada chovia muito no circuito, chuva que esta constante nestes últimos dias em São Paulo e arredores, no circuito cheio de muita lama, e muito técnico, em alguns pontos do circuito os atletas eram obrigados a carregar suas bikes, o que exigiu um misto de força e muita técnica.
Valéria termina a temporada 2009, como Campeã Paulista de Maratona e Cross Country, títulos inéditos, somando mais 15 pontos no ranking brasileiro de Cross Country.
Esta foi a ultima prova da atleta na temporada de 2009, retomando alguns títulos importantes conseguidos em 2009, Campeã Copa São Paulo de Ciclismo, Etapa de Olímpia, Campeã da Copa Nororeste, Nova Lusitânia, Vice – Campeã dos 53º Jogos Regionais, Quinto Lugar no Campeonato Brasileiro de Cross Country, Campeã do Power Biker 2009, Campeã Paulista de Marathon, Rainha da Montanha Caconde – SP, Quinto lugar no desafio Internacional Vzan, Vice – Campeã dos 100 km dos Canaviais, Campeã Paulista de Cross Country, dentre outros, foram ao longo do ano, mais de 25 competições ao todo, agora a atleta foca a temporada 2010, com data de prova já para dia 10 de janeiro em Araçatuba na Copa Noroeste,
domingo, 6 de dezembro de 2009
4º Desafio Guaiçara em Canaviais
Hj domingo dia 06 de Dezembro, mais uma vez volto as provas de MTB aqui na minha região, seria mais um treinão de estradas rurais, e uma otima prova para "spideiros" participarem , porque é incrivel, em São Paulo não existe uma prova tecnica de XCO, ou seja um autentico circuito fechado com singles traks, coisa que amo e vejo sempre em minhas idas a Minas Gerais...
Mais tudo bem, vamos lá prá ver o que vira pensei...
Chegando de manha hj em Guaiçara o que vi, foi uma prova realmente organizada e feita para os "spideiros", várias atletas de renome do ciclismo estavam lá...mais tudo bem, é mountain bike...pensei...
Tenho observado minha evolução, graças a dedicação que venho tento em retorno da minha fase de transição,e ainda mais graças a minha nova bike, que é show e vestiu como uma luva...
Já no inicio da prova, ataquei buscando as meninas que sairam em disparada que final de "Tour" já que a prova era 100% para spideiras...acabei logo no inico assumindo a segunda posição, nao me senti ameaçada em nenhum momento, fui abrindo vantagem em relação a terceira colocada na prova, chegando algusn segundos atrás de Cristiane Silva da equipe de ciclismo de Pindamonhangaba, e 7 minutos em relação a terceira colocada Cristiane de Araçatuba.
No podio saudações a todas as garotas que teminaram a prova, infelizmente existem pessoas que nao aceitam perder e colocam em exposição a sua eterna falta de educação em relação aos seus oponentes....Valeu Cristiane - Pindamonhangaba, valeu Carol de Londrina, Valeu atleta de Marilia (não me recordo o nome)....ja não posso dizer o mesmo da atleta de Araçatuba...mais é isto ai...
Proximo fds, sigo para a cidade de Itu, para disputar o Campeonato Paulista de Cross Country 2009, na esperança de unir os dois titulos, Maratona que fui Campeã em Agosto e o XCO que estará na disputa no GP Ravelli...
Inté mais...
Boas pedaladas a todos
:)
Mais tudo bem, vamos lá prá ver o que vira pensei...
Chegando de manha hj em Guaiçara o que vi, foi uma prova realmente organizada e feita para os "spideiros", várias atletas de renome do ciclismo estavam lá...mais tudo bem, é mountain bike...pensei...
Tenho observado minha evolução, graças a dedicação que venho tento em retorno da minha fase de transição,e ainda mais graças a minha nova bike, que é show e vestiu como uma luva...
Já no inicio da prova, ataquei buscando as meninas que sairam em disparada que final de "Tour" já que a prova era 100% para spideiras...acabei logo no inico assumindo a segunda posição, nao me senti ameaçada em nenhum momento, fui abrindo vantagem em relação a terceira colocada na prova, chegando algusn segundos atrás de Cristiane Silva da equipe de ciclismo de Pindamonhangaba, e 7 minutos em relação a terceira colocada Cristiane de Araçatuba.
No podio saudações a todas as garotas que teminaram a prova, infelizmente existem pessoas que nao aceitam perder e colocam em exposição a sua eterna falta de educação em relação aos seus oponentes....Valeu Cristiane - Pindamonhangaba, valeu Carol de Londrina, Valeu atleta de Marilia (não me recordo o nome)....ja não posso dizer o mesmo da atleta de Araçatuba...mais é isto ai...
Proximo fds, sigo para a cidade de Itu, para disputar o Campeonato Paulista de Cross Country 2009, na esperança de unir os dois titulos, Maratona que fui Campeã em Agosto e o XCO que estará na disputa no GP Ravelli...
Inté mais...
Boas pedaladas a todos
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